Vállízület kezelése, Vállfájdalom? Van rá szelíd megoldásunk!
Tartalom
A vállízület testünk szabadon álló gömbízülete, ez biztosítja széles mozgástartományát, ám ebből ered sérülékenysége is.
- Legfrissebb bejegyzés Fáj a vállam - A vállfájdalom és kezelése A vállfájdalom okának felderítése nem könnyű feladat.
- Vállfájdalom Reumatológiai megbetegedések : Vállfájdalom Reumatológiai betegségeknek a mozgásszervek fájdalmával, mozgáskorlátozottságával és alakváltozásával járó, az ízületeket, csontokat és porcokat, illetve az izomzatot érintő betegségeket nevezzük.
Ficam akkor történik, amikor a felkarcsont feje elhagyja a lapocka ízületi vápáját. A vállficam fajtái A vállficamot a sérülés iránya és súlyossága szerint csoportosítjuk. Hátsó vállficam jóval ritkábban, leginkább áramütéskor, epilepsziás rohamkor történt eleséskor.
Teljes ficamkor a felkarcsont kiugrik az ízületi tokból, és ebben a helyzetben marad. Félficam esetén kisebb erő hatására is kimozdul a felkarcsont feje az ízületi vápából, de nem hagyja el az ízületi tokot, kóros helyzetben marad.
Ismétlődő ficam térdfájdalmak enyhítésére szolgáló kenőcs laza vagy korábbi ficam miatt meglazult szalagok következtében. Csontsérüléssel járó ficamkor a felkarcsont feje a kimozdulásnál a vápa pereméről letör egy darabot. A vállficam okai A felkarcsont feje nagy erőbehatásra, csavarásra, rántásra hagyja el a lapocka ízületi vápáját.
Vállfájdalom kezelése
Ilyen történhet: dobó mozdulatokat igénylő sportágaknál, pl. Vállficam esetén legtöbbször látható is a kiugrott váll, deformitás, csapott váll. Ezek tünetei súlyosbítják az állapotot.
Általános tünetek: jelentős fájdalom kíséri a sérülést, duzzanat alakul ki, nem mozdítható a váll, mozgáskorlátozottság rugalmasan rögzített a váll, jellegzetes testtartásban áll vállízület kezelése beteg Hogyan diagnosztizálják a vállficamot?
Az orvos meghallgatja a beteget a sérülés körülményeiről, fizikálisan megvizsgálja, kitapintja a fájdalmas területet, vállízület kezelése a tüneteket.
Röntgen felvétel abban az esetben is készül a vállízületről egy esetleges csontsérülés felderítésére, ha a vállficam kívülről is látható. Ultrahangvizsgálatra akkor van szükség, ha felmerül a rotátorköpeny járulékos sérülése.
Otthoni módszerek a vállfájdalom leküzdésére
Hogyan kezelhető a vállficam? A vállficam kezelésére több módszer közül az orvos a beteg életkora, foglalkozása, és a sérülés jellege alapján választja ki a legoptimálisabb megoldást.
Minden esetben ajánlatos a váll mielőbbi visszarakása, ezért javasolt sürgősen orvoshoz fordulni. A kiugrott váll visszarakása repozíció A váll visszarakásához az izmok ellazult állapota és a beteg közreműködése is szükséges.
A vállficam okai
Csak orvos teheti helyére a kiugrott vállat! Az orvos kis mozdulatokkal kísérli meg a helyretételt. Amennyiben a sérülés nem friss vagy a fájdalom miatt ez nem lehetséges, altatásban történik a művelet.
Fájdalmas vállízületi panaszok és kezelésük Impingement-szindroma, rotátor-köpeny károsodás Vállízületünk egy nagy mozgástartománnyal rendelkező ízület, amely működése lehetővé teszi a mindennapi életvitelünket. Ha ennek az ízületnek a működésében valamilyen zavar támad, súlyos, mindennapi életvitelt lényegesen megnehezítő vállízület kezelése jelentkeznek. A vállízület mozgásában, stabilitásában a lágyrészek inak, szalagok, nyálkatömlők lényeges szerepet játszanak, ezek krónikus gyulladása, sérülése kifejezett fájdalommal járhat. A vállízületi panaszokat 3 stádiumra osszuk: I. Gyakori vállízületi fájdalom, akár nyugalomban, alváskor is, a végtag oldalra emelésével a panaszok fokozódnak II.
Műtéti stabilizálás szükséges, ha a vápa csontsérülését, rotátorköpeny szakadását is helyre kell állítani egyidejűleg. Többszöri ficam után 45 éves kor alatt, sportolók esetében szintén szükség lehet rá.
Így segít a gyógytorna vállfájdalom esetén
Legtöbbször artroszkópos beavatkozással történik. A műtét vállízület kezelése sor kerül az ízületi vápa megnagyobbítására, a szalagok rögzítésére a nagyobb mértékű stabilizáció eléréséért. Mi történik a kiugrott váll visszarakása után?
Minden esetben szükséges kontroll röntgenfelvétel, ki kell zárni egy esetleges, ritka idegsérülést. Csontsérülés ellátása után CT vizsgálat is szükséges. Konzervatív kezelés, tehát műtét nélküli repozíció után felkarrögzítőben marad a kar három hétig, idős korban egy hétig.
Ezután gyógytornával történik a passzív, majd aktív mozgatás, a továbbiakban jön a proprioceptív torna az ízület jobb helyzetérzéseklésére. Kendővel rögzítővel történik a váll rögzítése a visszahelyezés után vállízület kezelése alkar a has vagy a hát felőli oldalon történő elhelyezésével a vállficam jellegétől elülső vagy hátsó ficam függően, valamint a várható legjobb eredmény érdekében.
Műtét után is szükséges a rögzítés és a gyógytorna, de ennek ütemezése a műtéti technikától függ.
Mi okozhat vállfájdalmat? - A vállízületi arthrosisról
A rögzítés utáni első gyakorlatok: passzív ingamozgatás a test előtt. Az ép kar oldalán támaszkodjunk meg egy asztal sarkában, kissé hajoljunk előre, és a sérült váll oldalán levő kart előre lógatva végezzünk vállízület kezelése test előtt ingamozgást ide-oda. Második lépésben a test előtti aktív mozgatás következik.
A teljes mozgástartomány 3 hónap múlva áll helyre. Sportolók a sérülés után 6 hónappal terhelhetik a vállat ugyanúgy, mint a sérülés előtt.
Hogyan előzhető meg a vállficam? Helyes vállízület kezelése és erőnlét kialakításával, baleset-megelőző magatartással részben kivédhető a vállficam esetek egy része. Sportolásnál vállízület kezelése a túlerőltetést, ami a szalagok mikrosérüléseit okozva az instabilitáshoz, sérülékenységhez vezethet. Helyes eséstechnika elsajátításával, védőfelszereléssel csökkenthető az ütközésből, közvetlen erőbehatásból eredő ficamodás gyakorisága. Különösen nehéz megelőzni a fiatalkori, aktív sport mellett bekövetkezett első ficam ismétlődését.
